Aprende a Aliviar Tu
Dolor de Espalda

 

Sin doctores, pastillas o cremas.

Encuentra:

 

  • Por qué te duele la espalda
  • Qué evitar cuando tienes dolor
  • Ejercicios efectivos para aliviarte

“Muchísimas gracias amigo, mi espalda esta fabulosa gracias a tus consejos.”

Rubén O. Escudero

“Hola Mijael me he sentido mejor con tus consejos en especial los ejercicios que han fortalecido mi espalda. Gracias estoy muy complacida.”

Lourdes Delgado

“Debo agradecerte muchísimo por toda la información que recibo, ha sido de mucha ayuda para mis dolores de espalda. No dejes de enviarme tus correos, esos ejercicios me hacen muy bien!”

Magaly Reyes

Por qué yoga para la Espalda?

Porque es gentil.

Porque al estirar la musculatura que amarra al cuerpo, le da espacio a las vértebras.

Porque al fortalecer zonas clave como el abdómen y los glúteos, le da estabilidad a tu espalda. Porque al calmar la mente, y utilizarla para sanar, la estarás usando a tu favor, en vez de en tu contra.

Nuestro estilo utiliza el conocimiento derivado de cientos de años de sabiduría, apoyado por los conocimientos más modernos de la medicina de rehabilitación y del deporte.

Listo para tomar acción?

Algunas personas visitan nuestro sitio buscando información.

Aunque tenemos un montón de información gratis, incluyendo posturas que pueden darte alivio, estamos muy orgullosos de ofrecer un Programa Holístico increíblemente completo.

Si tienes un dolor crónico y ya no aguantas más… te invitamos a chequearlo.

Tiene una garantía que tu doctor nunca te daría.

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 Esta es una guía bastante completa, para un asunto que “debería ser simple”. No lo es, y vale la pena..